Karol The Classy Rider

Strona główna / Treningi

Treningi

Dlaczego warto trenować ze mną?

  • Indywidualne plany treningowe

    dopasowane do Twojego poziomu, czasu i celów

  • Trening oparty na FTP

    precyzyjne strefy wysiłku, które maksymalizują Twój progres

  • Moc na niskiej kadencji

    rozwój siły i kontroli nad rowerem

  • Kadencja i efektywność

    poprawa techniki i ekonomiki jazdy

  • Analiza postępów

    regularny monitoring, korekty planu i wsparcie w rozwoju

  • Przygotowanie do wyścigów

    strategia, taktyka i budowanie szczytowej formy

  • Motywacja i wsparcie

    nie jesteś sam, razem pracujemy na Twój sukces

Dla kogo?

Konsultacja wstępna

analiza Twojego poziomu, celów i możliwości treningowych

Indywidualny plan treningowy

dostosowany do Twoich potrzeb i czasu

Monitorowanie postępów

analiza danych i korekty planu, byś stale się rozwijał

Stały kontakt

wsparcie, porady i motywacja na każdym etapie

Nie trać czasu na przypadkowe treningi.

Trenuj mądrze i skutecznie – z doświadczeniem, które przynosi rezultaty.

Aplikacja na której pracuję i układam plany/treningi:

trainingpeaks.com/coach/karol-filipenko

Skontaktuj się ze mną i zacznij swoją drogę do lepszej jazdy już dziś!

Chcesz trenować z trenerem? Daj się poznać!

    Karol The Classy Rider -
    Zobacz koszyk Zamówienie Kontynuuj zakupy